آبان ۱۸, ۱۳۹۸
انتخاب درست

چطور تصمیم درست بگیریم؟

زن و شوهری را در نظر بگیرید که برای شام به رستوران رفته‌اند. زن چند دقیقه‌ی طولانی منو را بالا و پایین می‌کند و می‌گوید: «خب، […]
آبان ۱۸, ۱۳۹۸
عادت خوب عادت بد

ترک عادت در ۲۱ روز واقعیت یا دروغ؟

خانم ویلیامز تنیسور سرشناس آمریکایی، هر روز ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شد و قبل از رفتن به مدرسه یک ساعت تمرین می کرد. […]
آبان ۵, ۱۳۹۸
اعتیاد به گوشی

چگونه استفاده از گوشی را کم کنیم؟

ترک عادت در ۲۱ روز واقعیت یا دروغ؟به طور میانگین هر فرد در طول روز ۱۱۰ بار گوشی موبایل خود را چک می کنند. ۴۰ درصد […]